Tip 1

Bevrijd jezelf van alle rotzooi in je kamer. Als je kamer niet chill is dan voel je je niet chill. Rotzooi opruimen is een makkelijke manier om je rustiger te gaan voelen.

Tip 2

Bekijk eens wat je allemaal aan je muur hebt hangen . Kies voor vrolijke dingen aan je muur. Foto's van jou en je vriendinnen of van die lieve oma of die leuke oom en tante zijn perfect om je chill bij te voelen.

Tip 3

Zet je bureau bij het raam zodat je lekker veel licht hebt als je huiswerk maakt of gewoon lekker zit te tekenen of te sms-sen.

Tip 4

Kleuren bepalen hoe je je voelt. Blauw bv geeft rust en rood staat voor geluk. Pas kleuren aan door je muren te verven ( vraag wel eerst even aan je ouders om ruzie te voorkomen) of door kleurige en fleurige kussen en knuffels in/op je bed te leggen.

Tip 5

Zet elke dag je raam zo'n 15 minuten open, zelfs in de winter. Frisse lucht zorgt ervoor dat er chille lucht in je kamer hangt.